Tydzień Świadomości Zdrowia Psychicznego

W dniach 16–20.03.2026 r. w naszej szkole odbył się Tydzień Świadomości Zdrowia Psychicznego 💚

W warsztatach wzięli udział uczniowie klas I–III szkoły branżowej, klas PDP oraz klas szkoły podstawowej. Był to czas pełen ważnych rozmów, doświadczeń i wspólnej pracy nad tym, jak lepiej rozumieć siebie i innych.

Każdego dnia poruszaliśmy inne, istotne tematy: czym jest zdrowie psychiczne i jak o nie dbać, jak nasze myśli wpływają na emocje i samopoczucie, sposoby radzenia sobie w trudnych chwilach znaczenie relacji rówieśniczych, gdzie szukać pomocy i jak korzystać z prostych technik relaksacyjnych

Uczniowie brali udział w aktywnościach praktycznych, takich jak tworzenie „map dobrego samopoczucia”, ćwiczenia relaksacyjne, praca w grupach oraz zajęcia rozwijające świadomość emocji.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, otwartość i wspólne budowanie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tym, co naprawdę ważne.

Dbajmy o zdrowie psychiczne każdego dnia